"La verdad es lo que libera, no su esfuerzo por liberarse..." "La verdad significa que usted no debe seguir a nadie, ¿verdad? Debe ser libre para inquirir, y no aceptar, no ampararse en un guía, en un sistema, en un salvador, en un guru. La libertad supone que usted debe tener la capacidad de indagar, no en lo que otros dicen sino en su propio interior, de investigar, de examinar toda la estructura de la mente humana, o sea, de nuestra mente, de su mente.
KRISHNAMURTI (Reflexiones sobre el Yo)
"No estem, per res, separats o distanciats de la resta de persones i de Déu mateix. Som el mateix. Per això, quan aconseguim sincronitzar-nos amb allò que és essencial dins nostre, estem entrant en sintonia plena amb la resta de la creació, i n'obtenim els efectes propis.

Cada petita pregària feta des del cor, cada petit moment de meditació, cada petita implicació en un ritual, cada respiració conscient, cada acte amorós... són petits grans moments d'il.luminació, de connexió amb l'autenticitat, de vivència de la divinitat. I des d'aquesta posició, tota la força de l'univers, tota la màgia, totes les seves lleis, es posen a dansar amb nosaltres el magnífic ball de la vida, i totes les sinergies actuen al nostre servei.

El cel hi és, més enllà dels núvols. L'oceà no és el seu onatge sinó la seva plenitud. La diferència està en copsar la superficialitat o la profunditat".

MIQUEL ARUMÍ RICART (Meditació i Xacres)


"El bienestar personal se fundamenta en el tipo de relación que seamos capaces de mantener para con nosotros mismos. Existe la posibilidad de establecer una nueva relación, una relación de aceptación, respeto y bondad de yo para conmigo y de esta manera cambiar nuestra vida y nuestro destino. Para esto es necesario buscarnos sin rechazarnos, por "dentro", y así podemos llegar a resolver un pasado no deseado que se nos hace presente sin que podamos evitarlo condicionando nuestra vida actual".

JORDI JORDANA (El fundamento del bienestar. Una nueva relación contigo)

ENTREVISTA A MARGARITA ALONSO

Entrevista a Margarita Alonso, por Natalie Jovanic, publicada en "Crearte Magazine".

Natalie Jovanic es autora del libro "A BRAVE, TRUE STORY. A transformational Memoir about Healing Family Ties Relationships".


Conocí a Margarita Alonso, profesora y directora de Espacio Síntesis, en un taller de Constelaciones Familiares. Emitió tanto amor, paz y felicidad que empecé con uno de sus cursos. Desde entonces me enseña el significado verdadero del amor incondicional, me transmite mucha sabiduría y me ayuda a crecer. Me alegro de presentaros su "labor", como ella dice.

1. ¿En qué consiste la espiritualidad?

La espiritualidad en sí no se basa en lo que consiste, no tiene forma. La espiritualidad es un sentimiento que se percibe desde dentro del corazón. Todo el mundo es espiritual porque venimos de la fuente y cualquier persona, aunque no lo crea, es espíritu. Para mí, la espiritualidad es más un percibir y un sentir que una frase o una palabra. Cuando marché del ruido para vivir en la montaña, me di cuenta de la espiritualidad en las personas que allí vivían, el sentirte que cada día eres parte de todo. Cuando veías personas y la felicidad que tenían por sus seres amados, cuando los veías trabajando la tierra, viendo como crecían sus cosechas, aquello es espiritualidad. Vivirla desde dentro del sentimiento, ser feliz cada día y dar gracias por estar aquí, un pajarito, la Naturaleza, eso es espiritualidad.

2. ¿Qué es el despertar?

Cuando venimos a este mundo perdemos la memoria, perdemos lo que fuimos o lo que somos, y venimos dormidos. Al pasar el tiempo, cuando la persona empieza a crecer y a pasar por situaciones de crisis emocionales, familiares, de trabajo, sociales, te vas dando cuenta de que eso no puede ser todo. En la época de mis padres o mis bisabuelos, que vivían para trabajar, criaban a sus hijos y cada día era exactamente lo mismo, morías porque tenías que morir y allí estaba todo. Ahora nos damos cuenta de que la vida no sólo se basa en eso, se basa en cuando uno despierta a lo que realmente es, ese es el momento en el que empiezas a ser realmente feliz. El despertar es ser consciente de dónde vienes y cual es tu función real.

3. ¿De qué manera nos sirve la espiritualidad para la sanación?

Cuando venimos dormidos llevamos un lastre emocional del sistema, todo eso a nivel subconsciente. Nos está reprimiendo y nos está haciendo ser lo que no somos. Cuando te das cuenta que aquello no te está ayudando y que todas estas emociones y sentimientos nos están encarcelando en  vida, el ser humano empieza a buscar para sanarse. La suerte que tenemos hoy en día es que muchas personas están aquí para ayudar a sanar. La sanación es la base para que uno realmente empiece a ser uno mismo. Si no  nos sanamos, no somos nada, somos lo que traemos, somos mi padre, mi madre, mi abuelo, somos estas normas y esas censuras que nos enseñaron y que todavía están latentes en nosotros. La sanación es la liberación de todos los patrones que ya no nos pertenecen y ser nosotros libres como individuos.

4. ¿Cómo has encontrado el mundo espiritual para tu trabajo?

Creo que ellos me encontraron a mí. No es algo que saliera así espontáneamente sino que en cada paso que daba siempre encontraba respuestas. Empecé a sentir sed de saber: ¿por qué estoy aquí? ¿Quién soy yo? ¿Cuál es mi camino? Empecé a leer muchísimo sobre temas de espiritualidad. Después estuve dentro de grupos religiosos y fui visitando diferentes creencias, filosofías, pero no me instalaba en estas creencias porque para mí la espiritualidad es libertad. Y la libertad empieza por no seguir a un dogma ni a seguir a nadie. A partir de aquí tuve algunas experiencias espirituales que en este tiempo no entendía y fui a una canal porque quería tener respuestas. Gracias a esta persona, tuve un gran cambio. Yo no conocía que había algo más que te pudiera dar una respuesta sin tener que instalarte en una creencia. Esta señora me  dijo cosas que yo ya sabía y además, me dijo cosas del futuro, me habló de los maestros, de cosas que ya intuía y sabía pero no las había profundizado como algo tan real. Ella fue para mí quizás, la primera persona que de verdad me ha hecho sentir que el mundo espiritual es verdad. Me dijo que después de un viaje abriríamos un centro espiritual y fue así. En este centro empecé a dar un conocimiento que yo había aprendido y que para mí fue vivido realmente. Toda mi labor es una labor de amor y, sobre todo, de confianza porque puedo decir que es mi vida: lo he podido comprobar en mí y lo hago desde el corazón porque lo siento y lo creo.

5. ¿De qué forma utilizas la espiritualidad en tu trabajo?

La utilizo para dar lo que me ha ayudado y me ha hecho ver la realidad desde otra perspectiva, la utilizo, sobre  todo, para dar el amor que muchas personas están buscando porque hoy en día hay una decadencia de los valores. La materialidad se ha vuelto lo primero y muchas personas se pierden por el miedo a la supervivencia y van dejando esta parte de lo que somos realmente. Entonces, la voz sirve para guiar a las personas a que vean que, cuando uno confía, todo viene porque realmente estamos protegidos. Pero para llegar a estar protegidos tú te lo tienes que creer y para creértelo tienes que dejar de tener miedo a la supervivencia. Quiero que entiendan las personas que más allá de la materia hay un mundo real que te cubre y protege. El dinero es necesario, es una energía, ni podemos excluirla ni podemos despreciarla, pero hay que ver que la consecución del dinero no es todo. Hay personas que viven sólo por el dinero y cuando se dan cuenta, no han tenido más que dinero. En cambio, hay personas que no tienen nada y lo tienen todo porque son felices. Enseño a ver más allá de las cosas materiales sin descartarlas, a ser más felices, a liberarse más de tantos prejuicios, de tanta culpa, de tanto miedo, que vean que si confían en la fuente nunca les va a faltar nada, siempre van a tener protección, pero primero hay que tener la fe.

6. ¿Cuál es el aspecto más importante en tu trabajo?

El aspecto más importante es que las personas realmente se encuentran, empiezan a valorarse y hacen cambios y además, unos cambios que se pueden apreciar y valorar. Me he encontrado con personas que vienen con una pérdida de valores, que van buscando una última esperanza y cuando empiezan a hacer los talleres realmente se les iluminan los ojos por primera vez, empiezan a ver, se dan cuanta de que llevaban un velo que no les dejaba ver más allá. Cuando ves cómo empiezan a cambiar, sólo por eso, ya me siento muy satisfecha. También es importante que las personas que vienen no se apegan, que siguen creciendo y por ellas mismas empiezan a ser libres, eso es lo más hermoso.

7. ¿Qué debería sanar cada persona en su vida?

Cada persona ha de aprender a sanar lo que no le hace ser feliz, lo que no le hace crecer, lo que no le hace ser consecuente consigo misma. Porque no hay una norma, ni una pauta para nadie, porque a veces, lo que es bueno para ti puede ser malo para otro. Si para ti ser feliz es vivir  solo en la montaña, hazlo. Todos los sentimientos y emociones que no nos ayudan a ser nosotros mismos como ser individual, hay que sanarlos. El maestro Jesús siempre decía que para amar a los demás has de amarte a ti mismo. Yo creo que todo está integrado en estas frases. Lo que hay que sanar es la baja autoestima y aprender a amarse a sí mismo. El problema viene cuando pensamos que todo lo que hacemos tiene que estar dirigido por las otras personas y para contentar a las otras personas dejas de ser tu mismo. Eso no significa que vayas dañando a nadie con lo que haces. Cuando uno se ama ya no tiene la necesidad de dañar a nadie, entonces tu vida se convierte completamente, percibes todo desde la armonización, desde la ecuanimidad, las emociones ya no saltan porque tu estás bien y sabes que todo lo que tu haces es correcto. Entonces, yo pienso que la autoestima es la base primordial para integrar eso.

8. ¿Cómo podría hacerlo?

Lo primero que ha de hacer cada persona es buscar ayuda. Es evidente que si uno no está bien, él sólo no va a poder y simplemente con el hecho de buscar ayuda ya estás dando el gran paso y allí entra la humildad. Por eso los maestros dicen que la ayuda viene cuando tú la pides. Hay que reconocer que no estás bien, porque hay personas que no quieren reconocer que hay algo en ellas que no está bien. Cuando uno empieza a buscar ayuda te viene por todas partes: están todas las personas que trabajan en este campo de ayuda, hay una infinidad de escuelas, de maestros, de técnicas, después ya la persona mirará la técnica que mejor le vaya a su frecuencia, pero simplemente tiene que buscar la ayuda.

9. ¿Cómo se puede vivir la espiritualidad en la vida cotidiana?

Antes de empezar a dar cursos yo vivía el día a día valorando lo que tenía, de lo que el universo cada día te pone en tu camino. Empieza a valorar todo lo que tienes, lo que te viene, empiezas a ver que nada es por casualidad, que las personas te están enseñando, que la familia te está enseñando, lo que has de cambiar, lo que has de cambiar... Lo vives como que vas observando cosas que antes no les dabas ni la más mínima importancia, después valoras cada palabra, cada sentimiento, cada acto, cada persona que está contigo.

10. ¿Cuál sería la actitud correcta para iniciarse en la práctica espiritual?

La actitud correcta, bajo mi experiencia, es estar abierto a todo lo que venga. No tener grandes expectativas porque las expectativas hacen que quieras que todo venga con prisas, todo rápido: quiero ver, quiero sentir, quiero canalizar, eso no es así. La actitud correcta es estar expectante de todo lo que te sucede. Los silencios son muy importantes porque, como decían los maestros, orar es hablar con Dios y meditar es escuchar a Dios. Tú y él sois lo mismo en ese momento, nada más que tú y la fuente estáis allí. Entonces no necesitas grandes cosas, grandes fenómenos, ni grandes experiencias, la actitud más correcta es estar expectante de cada momento, buscar silencios, dejar que te hablen y, al mismo tiempo, que tú hables, porque hay una comunicación.

11. ¿Hay algo que te gustaría añadir que todavía no has dicho? 

Cada vez los terapeutas nos estamos encontrando que las personas están entrando en estados de depresión, de baja autoestima, de dificultades personales muy profundas, pero ya no sólo a nivel económico... Me gustaría añadir que las personas no esperen a buscar ayuda y que no sigan sufriendo porque hay muchos terapeutas con muchísimo amor en este momento que están esperando para darles la mano. La energía le llevará al terapeuta que necesite y que se deje llevar porque, si simplemente pide ayuda, la va a encontrar.